Söders SOL, Silva JC

      D20 E 3980 meter 
      1 Beata Falk Hagaby GoIF 31:13 0:00
      40 Johanna Lännevall OK Roslagen 46:32 15:19

      H18 3850 meter 
      1 Andreas Holmberg IFK Moras OK 30:16 0:00
      52 Viktor Lindberg OK Roslagen 43:45 13:29
          Robert Sandberg OK Roslagen Ej godk.

      H45 3510 meter
      1 Lars Palmqvist Järfälla OK 26:59 0:00
      4 Thomas Jansson OK Roslagen 27:47 0:48